Tenisové soustředění pro závodní hráče
4. 8. - 8. 8. 2025
8:00 - 16:30
Hlavní trenér
František Vnouček - frantisek.vnoucek@cercanskakoupadla.cz
Program
soustředění je určeno pouze pro děti klubu I. ČLTPK - závodní hráče
součástí jsou kondiční tréninky zaměřené na obratnost a sílu
tenisové tréninky dle výkonnosti
děti se seznámí se základy zdravého životního stylu - výživa/regenerace/prevence
závěrečný turnaj s vyhlášením a předáním cen
Harmonogram dne
8:00 - 8:15 sraz
8:30 - 9:00 kondiční příprava
9:00 - 10:00 trénink
10:00 - 10:30 svačina
10:30 - 12:00 trénink
12:00 - 13:30 oběd/oddych
13:30 - 16:00 trénink/zápas/koupání/hry
16:00 - 16:30 svačina 16:30 - konec
Klubové zázemí
celodenní strava svačina/oběd/svačina a pití je zajištěna z restauraci Koupadla
k dispozici je dětem tenisová klubovna
využití multifunkčního hřiště
pro tréninky jsou vyhrazeny tenisové kurty a tréninková zeď
možnost koupání
Trenéři
Radek Flieger - radek.flieger@cercanskakoupadla.cz
Rudolf Vintr - rudolf.vintr@cercanskakoupadla.cz
Přihlášky
vnoucek.f@seznam.cz nebo frantisek.vnoucek@cercanskakoupadla.cz
platba do 31. 3. 2025 na účet: 131-2233670207/0100
adresa: Čerčanská Koupadla, Sázavská 664, Čerčany
CENA: pouze pro členy klubu 5 500 Kč